2007年08月01日のアーカイブ

初めてのつぶし野菜は南瓜から・・・

今日から8月。
夏休みも中盤に突入ですね♪
皆様如何お過ごしですか?

我が家では、娘の離乳食を始めて9日目。
今までは10倍がゆを

*12日  小さじ1(5ml)
*35日  小さじ2(10ml)
*68日  小さじ3(15ml)

と増やしてきたのですが、特に問題もなく食べれてるようなので、今日からいよいよつぶし野菜をプラスすることに!!

「何の野菜にしようかなぁ」と悩んでいたら、偶然昨日授乳で立ち寄った阪急百貨店梅田本店のベビーコーナーにいらっしゃった保健士さんから、良いアドバイスをもらいました。

授乳中に「何かお困りの事とか相談したい事はありませんか?」と声をかけて頂き、上記の事を言うと、「甘くて食べやすい南瓜やサツマイモは赤ちゃんも好きなので、お勧めです」との事。

ちょうど授乳されていた他の先輩ママさん達も、「南瓜やじゃがいもは良く食べるよ♪」と教えて頂いたので、私も大好きな南瓜に決定!!

帰りに北海道産 栗マロン南瓜という、甘さが特徴の南瓜を買って帰り、準備OK!!

今日は朝から、以前参加した離乳食講習会で習った野菜スープを張り切って作る私。


材料は季節の野菜を!ということでしたので、

*南瓜
*じゃがいも
*人参
*玉ねぎ
*キャベツ
*白菜

の6種類の野菜を使うことにしました。

スープに白菜!?っていうのが意外だったんですが、甘みがでて美味しいと講習会で習ったので、アドバイス通り入れてみました。

お鍋に小さく切った野菜とひたひたの水を入れ、野菜が柔らかくなるまで煮込みます。

調味料など味付けは一切しないのですが、野菜の自然な甘さが美味しいスープの出来上がり!!

↓写真では南瓜の色が悪いですが、本当はもっと綺麗な黄色でした。

その中から、南瓜とじゃがいもをそれぞれ取り出し、野菜スープを加えながらペースト状に・・・。

今日食べる分を除いて、後は全て1回分ずつ(小さじ1)に分けて、冷凍します。

本当はもっと大量にペーストができたのですが、「冷凍した物は、大体1週間で使いきるのが目安」との事だったので、製氷機1枚分だけにし、にんじんのペーストは次回作ることにしました。

野菜スープは、解凍した野菜をドロドロ状にのばす時に使うので、同じく小分けにして冷凍保存しました。

さてさて準備が整い、いよいよ娘の登場です!!

始めて目にする黄色い物体。どうかな、どうかな?

まずは様子見でおかゆからあげてみると、いつも通り私と一緒にスプーンを持ち、勢い良く口の中に持っていく娘。

次はいよいよかぼちゃの番。スプーンにちょっと乗せ、口元に持っていくと、何と鼻の方に持っていき、ちょっと匂うような仕草をするではありませんか。

「ヒャ!!すごいなぁ。何か分からない物は匂ってみる!!主人と同じだ♪」と受け継がれたDNAに、変に感動する新米母さん。

これはいける!!と思ったのか、口に持っていった娘。手と口の周りを南瓜色でベトベトにしながら、美味しそうに食べる事40分。ゆっくりゆっくり遊びながらも完食です!!

うーん、良かった良かった!!
これからはル・クルーゼのココットダムールが、娘専用のお鍋になりそうです。
ハート型のお鍋で作る離乳食、愛情を一杯吹き込んで美味しい離乳食を作るからね♪

<おまけ>
余った野菜とスープは、冷凍していたトマトソースとベーコンを加え、野菜いっぱいのトマトパスタに早変わり!!
今日の私のランチになりました♪
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プロフィール
MINTON(40歳)
吹田市在住。2007年に娘を出産したばかりの新米ママ。子育てを楽しみつつ、素敵な40代を過ごしたい!大好きな「食」を中心に、北摂のお気に入りSPOTなど、日々勢力を増す娘の成長っぷりをまじえてご紹介したいと思います。

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